Sommarsolståndet firades i torsdags tillsammans med källvatten, skogsstenar och med de olika elementen i medicinhjulet.

Vår livsrytm har hamnat i obalans med stadens stress. En väg till mer balans är att följa naturens rytm med årstider, dygn, måne och sol…rytmen berättar om vårt behov till kost, vila eller aktivitet.

Ta vara på den höga energin som följer med midsommarljuset. Tanka ner ljuset in till minsta cellnivå och väx, såsom allt liv under dessa sommarmånaderna.